Perinteistä kestävyysharjoittelua Jooseppi on uskonut kovaan harjoitteluun. Hän muistaa joskus miettineensä, voiko harjoittelu olla liian kuormittavaa, mutta on tullut aina
Lue lisää
Haluan jakaa tänä jouluna hyvää meidän kaikkien parisuhteisiin. Kun vierellä on henkilö, jonka kanssa saa olla aito oma itsensä ja
Lue lisää
Pääsin taannoin haastattelemaan liikuntalääketieteeseen erikoistuvaa lääketieteen tohtori Tarja Lyytistä ja kyselemään hänen kokemuksiaan sekä näkemyksiään liikuntariippuvuuteen liittyvistä haasteista. Liikuntariippuvuutta Tarja
Lue lisää
Kuka oli Viktor E. Frankl? Viktor E. Frankl oli aikaansa edellä oleva wieniläinen neurologian ja psykiatrian professori, joka tunnetaan uudenlaisen
Lue lisää
Suomalaisten urheilijoiden kokemat mielenterveyden haasteet nostettiin isosti esiin lokakuun alussa. Satu kaski on kliiniseen urheilupsykologiaan erikoistunut urheilupsykologi ja kouluttajapsykoterapeutti, jota
Lue lisää
Tämä kirjoitelma on lyhennelmä Jyväskylän kesäyliopistossa 2018-2020 suorittamaani psykoterapeuttiset valmiudet ja ratkaisukeskeisen lyhytterapian opintojen (45op) opinnäytetyötäni. . . JOHDANTO Liikunta
Lue lisää
Perjantaina, viikkoa ennen juhannusta, saimme vaimoni kanssa yllättäen soiton sosiaalityöntekijältä.  Meille tarjottiin pientä poikalasta kiireelliseen sijoitukseen, heti viikonlopun jälkeen. Aikaa
Lue lisää
Tein tänään koko päivän terapiaa etänä. Videoyhteyden välityksellä tehty etäterapia on asiakkaallekin helppoa ja nopeaa. Etäterapian hyötynä on myös pienempi
Lue lisää
Tapasin Antin ensimmäistä kertaa kesäkuussa 2019. Ensimmäinen käyntini oli kaikkiaan mielenkiintoinen: käytimme puolitoistatuntisesta ensikerrasta noin tunnin keskustellen terapiaan liittyvästä yhteiskunnallisesta
Lue lisää